La fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, se caracteriza por un miedo intenso y persistente a situaciones sociales o de rendimiento en las que la persona pueda ser juzgada o evaluada negativamente por otros. La terapia ayuda a las personas a enfrentar sus miedos y aprender estrategias para manejar la ansiedad en estas situaciones.
Síntomas:
Los síntomas pueden incluir ansiedad intensa antes, durante o después de situaciones sociales, evitación de situaciones sociales o de rendimiento, temor a la evaluación negativa, síntomas físicos como sudoración, temblores o ruborización, entre otros.
Signos de alarma:
- Evitación extrema de situaciones sociales o de rendimiento.
- Interferencia significativa en el funcionamiento diario, como en el trabajo, la escuela o las relaciones.
- Sentimientos de vergüenza o culpa relacionados con la ansiedad social.
- Dificultad para realizar tareas cotidianas debido a la ansiedad social.